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일어났는데 5시 30분입니다. 쉴까 고민했는데 조금이라도 뛰고 오는 게 나을 것 같아 준비하고 나왔습니다. 10키로만 딱 뛰어야지 했는데 뛰다 보니 시간이 좀 남더군요. 조금만 뛰기로 마음 먹었으니 그렇게 했습니다. 여유가 생기니 마음이 편안해집니다. 적당히 힘들게 뛰었는데 4분대로는 안넘어가더군요. 전날 세게 달리면 다음날은 그게 안되는거 같습니다.
일어났는데 5시 30분입니다. 쉴까 고민했는데 조금이라도 뛰고 오는 게 나을 것 같아 준비하고 나왔습니다. 10키로만 딱 뛰어야지 했는데 뛰다 보니 시간이 좀 남더군요. 조금만 뛰기로 마음 먹었으니 그렇게 했습니다. 여유가 생기니 마음이 편안해집니다. 적당히 힘들게 뛰었는데 4분대로는 안넘어가더군요. 전날 세게 달리면 다음날은 그게 안되는거 같습니다.
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