내용
기록 남기는 걸 깜빡했네요. 전날 빌드업을 해서 오늘은 그냥 적당히 달리는 걸 생각하고 나왔습니다. 달리다 보니 몸이 그렇게 피곤한거 같진 않아서 페이스를 올려서 적당히 힘든 시점까지 페이스를 올려서 달렸는데 후반부가면 무릎이 계속 털립니다. 며칠 더 달리다 보면 이것도 익숙해 지겠죠.
기록
기록 남기는 걸 깜빡했네요. 전날 빌드업을 해서 오늘은 그냥 적당히 달리는 걸 생각하고 나왔습니다. 달리다 보니 몸이 그렇게 피곤한거 같진 않아서 페이스를 올려서 적당히 힘든 시점까지 페이스를 올려서 달렸는데 후반부가면 무릎이 계속 털립니다. 며칠 더 달리다 보면 이것도 익숙해 지겠죠.
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