2026-01-22

내용

작년까지만 해도 추워도 열심히 달렸는데 이번 겨울에는 적당히 달리기로 마음을 바꿔 먹었습니다. 겨울 때마다 무리해서 몸살 나고 달리기가 싫어지는 게 반복 되는거 같아 달리고 싶은 만큼만 달리기로 했죠. 그리고 오늘처럼 날이 추운 날에는 평소보다 조금만 달리기로 했습니다. 15k도 짧은 거리는 아니지만 여튼 평소보다 5k 정도 적게 달리고 들어가기로 했더니 마음이 한결 가벼워졌습니다.

기록

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