2026.07.09 - 15k, 뜻밖의 우중런

내용

전날 오후에 달리고 다음날 새벽에 달리면 너무 피곤해서 힘들었던 경험들이 몇번 있어 운동하러 나갈 생각은 안했습니다. 이번주는 기상 시간 맞춰서 잘 일어났는데 정작 운동하러는 못나가고 있는 상황이 좀 아이러니 합니다. 일하다가 날씨를 보니 오후부터 내일까지 쭉 비온다고 되어 있더군요. 시간대 온도를 보니 오늘 최고 온도가 26도인가로 나오길래 오전에 나가서 잠깐 뛰고 와도 될것 같다는 생각을 했습니다. 습도가 높을거 같지만 확인만 안하면 직접 겪어보기 전까지는 아무런 문제가 되지 않죠.

9시에 딱 나오려고 했는데 어쩌다 30분 정도 늦게 나왔습니다. 어제와 다르게 일단 해가 없고, 아직까진 숨이 턱 막힐 정도의 여름은 아직 안와서 다행입니다. 어제보단 뛸만하네 라는 생각을 하면서 뛰고 있는데 비가 오기 시작합니다. 일기예보에 오후부터 온다고 했는데 이게 어찌된 일일까요. 잠깐만 오고 그치겠지라고 생각을 했는데 그냥 막 쏟아 붓네요. 비는 그치지 않고 계속 오고 있습니다. 글 쓰는 지금까지도요. 빗물이 모여 물웅덩이가 공원 곳곳에 만들어져 좀 불편하긴 했지만 비가 와서 나름 시원해서 좋았습니다.

후반부 가니 오금쪽이 힘이 없을 때 계속 뛰거나 하면 충격으로 인해 생기는 통증? 느낌?이 나타나고 페이스도 6분 넘어가길래 집에 갈 때가 된 것 같아 마무리하고 왔습니다.

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