2026.09.02 - 하프, 가을이 옵니다.

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요즘 고양이 몸이 안좋아서 글을 쓸 여력과 의지가 별로 없었습니다. 글을 쓰다가도 이걸 왜 적고 있지 하며 창을 닫았습니다. 걱정과 심란함이 점점 커지고 있었는데 다행히 문제가 되던 증상이 나아져서 한시름 놓았습니다.

그저께는 4시간 안되게 자서 그런지 어제는 눕자마자 바로 잠이 들었습니다. 4시쯤 잠깐 깼다가 다시 잠들어서 5시 넘어서 일어났습니다.

이틀간 비가 와서 쉬었습니다. 이틀 쉬면 컨디션이 올라와야 하는데 요즘은 그런 느낌이 전혀 없습니다. 심리적인 부분인 것 같긴 한데 잘 모르겠네요.

오늘은 딱히 뭘 할 생각은 없고 이틀 쉬면서 잃어버린 감각(?)을 찾는 느낌으로 달릴 생각이었습니다. 공원 한바퀴 돌고 나니 적당히 괜찮길래 언덕 우회에서 몇바퀴 돌았습니다. 5번 왔다갔다 하니 힘이 좀 들길래 그 이후에는 평지만 달렸습니다.

달리기 처음 시작할 때 봤던 유튜브에서 가르치던 자세로 쭉 달리다가 페이스를 올려보겠다고 자세 바꾸고 뭐 이런저런 것들을 해봤지만 잘 안되네요. 그냥 원래 자세 유지하면서 성장하길 바래야 하는게 맞는 것 같습니다. 아니면 왔다갔다 하던가요. 처음 배운 자세는 종아리와 무릎에 무리가 가고 다른 자세들은 덜 무리가 가긴 하는데 뭔가 느리고 다 일장일단이 있는 것 같습니다.

위에 고양이 이야기한 것처럼 걱정이 많은 상태라 뛰는 중간에 갑자기 마음이 심란해졌습니다. 나오기 전에 고양이 상태 본다고 쓰다듬어보니 반응이 거의 없었거든요. 집에 가봐야 하는 생각이 들었습니다. 물론 갑자기 무지개 다리를 건널 정도는 아닌데 걱정이 되니 이런저런 생각이 막 들었습니다. 이런 상태에서 계속 달리는데 집중은 안되고 힘들고 그렇더군요.

최저 기온도 1, 2도씩 떨어지니 습도가 높아도 좋네요. 전에는 습도 높으면 땀 많이 나면서 너무 힘들었는데 지금은 땀만 많이 나니까요. 이제 습도만 좀 내려가서 달려서 신발까지 젖지 않을 정도의 날씨가 오면 좋겠습니다.

 

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